Tập cùng dây Miniband giúp gia tăng sự phối hợp giữa các bộ phận do yêu cầu bạn liên tục phải giữ sự căng thẳng trên các cơ. Nó giúp chỉ với một động tác mà bạn phải hoạt động nhiều nhóm cơ hơn. Dây được làm 100% từ cao su thiên nhiên, không có mùi hôi, thân thiện với môi trường.
Sợi cao su với đặc tính dai, bền để bạn có thể dùng trong nhiều bài tập mông, đùi hay những bài vật lý trị liệu. Bạn cũng có thể gắn dây tập Gym vào một cánh cửa và thực hiện động tác đẩy cơ tam đầu. Bạn cũng có thể quấn xung quanh cột hoặc ghế cho các bài tập ngực hoặc xoay vai,…Bạn có tập những bài tập có sẵn hoặc tự sáng tạo ra những động tác yêu thích của mình.
Bộ dây tập mông được phân loại thành nhiều cấp độ. Mua miniband dạng set sẽ tiết kiệm chi phí hơn so với mua lẻ từng dây vì mỗi nhóm cơ lại đòi hỏi một mức độ kháng lực khác nhau.
Set dây mini band (có túi đựng) chỉ chiếm một diện tích rất nhỏ trong túi đồ tập của bạn. Bạn có thể cất giữ trong tủ đồ hoặc tủ quần áo. Bạn có thể mang chúng theo trong valy du lịch, tập luyện trong phòng khách sạn hay bất cứ không gian nào bạn cảm thấy thoải mái.
Bất cứ ai cũng có thể sử dụng dây Mini band. Tùy vào cách bạn sử dụng, nó có ích với cả người mới bắt đầu tới những người tập luyện nâng cao hơn. Bạn có thể sử dụng chúng cho những bài tập cơ bản hoặc tăng độ khó cho những bài tập truyền thống.
Trên thị trường hiện nay có 2 loại dây kháng lực tập Gym là dây vải và dây cao su. Nếu bạn là người mới, GoodFit khuyên bạn nên sử dụng loại dây cao su, bạn sẽ dễ dàng điều khiển chúng hơn.
Bên cạnh việc tăng cường sức mạnh của cơ bắp, một số bài tập với dây Miniband như Jumping Jack, nhảy chân trước chân sau, nhảy từ trái qua phải,…sẽ rất tốt cho hệ tim mạch. Cùng tập luyện ngay hôm này thôi!
Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua để mua hàng
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.